DetikHealth
Jika Anda sering menggunakan media sosial Jepang, Anda mungkin pernah menemukan ungkapan gaul yang memiliki arti pahit: bocchi (kesendirian). Anda bisa menemukan kata ini dalam ungkapan seperti bocchi nomi (minum sendirian) dan kuribocchi (sendirian di hari Natal). Orang-orang menggunakan 'bocchi' untuk mengolok-olok diri mereka sendiri, mengekspresikan rasa kesendirian yang tulus, atau keduanya.
Jepang sangat mendukung budaya bocchi. Tinggal dan makan sendirian di sini adalah hal yang lumrah, dengan beberapa restoran yang bahkan dirancang untuk makan dalam keheningan. Sementara itu, berbagai bentuk hiburan berusaha untuk menggantikan hubungan sosial yang nyata dengan pengganti yang berbayar atau virtual. Beberapa orang, terutama para pecinta alam, bahkan tampaknya merangkul gaya hidup bocchi dengan bangga.
Namun, di balik kemewahan budaya bocchi, terdapat epidemi kesepian yang mempengaruhi hingga 40% orang Jepang. Kesepian yang berkepanjangan dapat menyebabkan masalah kesehatan mental seperti kecanduan alkohol, dan orang asing yang menghadapi hambatan bahasa dan budaya juga berisiko.
Apa yang dimaksud dengan Budaya Bocchi?
Kata bocchi merupakan kependekan dari hitoribocchi, dari hitori (satu orang) dan bocchi, sebuah kata yang konon berasal dari houshi (pendeta Buddha). Meskipun asal-usul kata ini memiliki beberapa konotasi Zen, kata modern menunjukkan jenis kesepian yang lebih menyedihkan. Bocchi dapat digunakan untuk mengekspresikan kesedihan karena kesepian, tetapi juga dapat digunakan dengan cara yang lucu dan mencela diri sendiri.
Salah satu contoh populer dari penggunaan bocchi yang lebih banyak digunakan adalah istilah kuribocchi. Kuri adalah kependekan dari kurisumasu (Natal). Di Jepang, Natal bukanlah hari yang biasa dihabiskan bersama keluarga, tetapi merupakan hari libur romantis yang mirip dengan Hari Valentine. Jadi, menyebut diri sendiri sebagai kuribocchi adalah cara untuk menyoroti bahwa Anda tidak memiliki pasangan di hari penuh cinta ini. Kata ini sering muncul selama musim perayaan karena orang-orang Jepang yang masih lajang meratapi ketidakberadaan pasangan.
Bocchi juga bisa digunakan untuk berbagai ekspresi lainnya. Bocchi meshi (makan sendirian), bocchi ramen (makan ramen sendirian), dan contoh-contoh kuliner lainnya sangat populer.
Bagaimana Jepang Mengaktifkan Gaya Hidup Bocchi?
Makan sendirian dan menikmati liburan tanpa pasangan bukanlah hal yang unik di Jepang. Namun, beberapa elemen budaya dan infrastruktur Jepang mendukung dan memungkinkan gaya hidup soliter.
Di kota-kota Jepang, orang yang masih lajang cenderung hidup sendiri. Berbagi rumah dengan teman atau teman serumah adalah hal yang tidak biasa, dan tinggal bersama pasangan sebelum menikah adalah hal yang kurang umum. Bahkan mahasiswa cenderung mencari apartemen sendiri ketika mereka keluar dari asrama kampus daripada tinggal dengan teman sebaya.
Para penyendiri di Jepang sangat diperhatikan dalam kehidupan sehari-hari. Sebagian besar jaringan restoran menawarkan banyak kursi konter untuk satu orang, sementara ruang internet pribadi dan kafe manga dirancang dengan mempertimbangkan pelanggan perorangan. Di tempat lain, bar tuan dan nyonya rumah yang terkenal di negara ini menyediakan teman berbayar jika tidak ada kencan asli.
Banyak bentuk hiburan Jepang juga dirancang untuk menarik konsumen yang kesepian. Industri idola Jepang mendorong hubungan para-sosial antara artis dan penggemar yang dapat berbatasan dengan obsesi. Game online yang dikenal sebagai dating sims, di mana pemain bertujuan untuk merayu kekasih virtual, sangat populer baik untuk pria maupun wanita. Gerai-gerai semacam itu menyediakan pengganti yang terkendali untuk dunia romansa kehidupan nyata yang berantakan.
Sangat mudah untuk melihat bagaimana tren ini dapat menyebabkan isolasi bagi individu yang tidak ramah secara sosial. Seperti di banyak negara, pandemi memperparah situasi ini.
Orang Asing dan Kesepian
Penduduk asing di Jepang memiliki kemungkinan yang sama besarnya dengan penduduk lokal untuk merangkul budaya bocchi, baik secara sengaja maupun tidak. Di balik semua kegembiraan memulai hidup di negara baru, orang asing perlu membangun jaringan sosial dari awal.
Penempatan di perkotaan dan pedesaan dapat mengisolasi dengan cara yang berbeda. Seorang guru bahasa Inggris di sekolah pedesaan, misalnya, mungkin satu-satunya orang asing di kota. Sebaliknya, orang asing yang bekerja di kota dapat dengan mudah terjerumus ke dalam gaya hidup solo yang dimungkinkan oleh fasilitas perkotaan. Mereka yang memiliki kemampuan bahasa Jepang yang terbatas cenderung terisolasi oleh kendala bahasa dan perbedaan budaya yang tidak terlalu mencolok. Semua faktor ini dapat membuat pembentukan hubungan kerja dan sosial menjadi sebuah tantangan.
Tempat tinggal bersama, kelompok pertukaran bahasa, dan acara sosial terorganisir lainnya tersedia secara luas untuk orang asing di Jepang, tetapi banyak orang introvert yang merasa lebih mudah untuk masuk ke dalam cara hidup orang Jepang. Lagipula, banyak penduduk lokal yang berada di kapal yang sama. Di Jepang, Anda tidak akan pernah sendirian.
Apakah Penyendiri Sama dengan Kesepian?
Kesepian diperkirakan mempengaruhi empat dari sepuluh orang Jepang, dan 1,46 juta orang diyakini menarik diri secara sosial. Salah satu efek yang paling mengkhawatirkan dari isolasi dalam skala ini adalah jumlah kematian akibat kesepian pada orang lanjut usia, sekitar 68.000 di antaranya tercatat setiap tahun. Pada tahun 2021, pemerintah Jepang menunjuk Menteri Kesepian yang pertama untuk mengatasi statistik yang mengkhawatirkan ini.
Namun, apakah semua orang yang hidup sendirian menganggap diri mereka kesepian? Meskipun kuribocchi dan bocchi tanjoubikai (pesta ulang tahun penyendiri) menunjukkan kurangnya teman yang menyedihkan, penggunaan istilah ini lebih positif. Bocchi kyanpu (berkemah sendirian), tindakan mendirikan tenda di hutan belantara sendirian, dipandang sebagai cara yang bermanfaat untuk melarikan diri ke alam. Film dokumenter yang sudah berjalan lama, Hiroshi no Bocchi Kyanpu (Perjalanan Berkemah Sendirian Hiroshi), baru-baru ini mempopulerkan tren ini. Tagar media sosial serupa seperti bocchi no mori (menyendiri di hutan) juga merayakan kedamaian menyatu dengan alam.
Tentu saja, ada kegembiraan yang tulus yang dapat ditemukan dalam melakukan sesuatu yang disukai sendirian. Bagi siapa pun yang benar-benar ingin menikmati bocchi ramen, bocchi karaoke, atau bocchi apa saja, Jepang adalah tempat yang tepat.
Namun faktanya, kesepian adalah sebuah epidemi di Jepang. Jelas ada garis tipis antara waktu menyendiri yang berharga dan sekadar menyendiri. Dan meskipun menyenangkan dan menyehatkan untuk memanjakan diri dengan melakukan hobi Anda sendiri dari waktu ke waktu, Anda bisa saja menjadi bocchi yang berlebihan.
